Darmowa pomoc psychologiczna w ramach grup wsparcia „Równoważnia”

Zamknięci w domach zmagamy się z wieloma problemami i przeciwnościami: 

  • Jak poradzić sobie w tym czasie?
  • Jak zrozumieć swoje emocje, oswoić strach?
  • Jak zaopiekować się sobą i swoimi najbliższymi?

Trudne okresy w życiu zdarzają się każdemu. Najczęściej staramy się radzić sobie z nimi sami, czasami z pomocą najbliższych. Zdarza się, że sięgamy po pomoc specjalistów. Często nie jest to dla nas łatwe – wymaga odwagi i jest drogie.

Dziś, w tym trudnym dla wszystkich czasie, kiedy nie wiemy co przyniesie jutro, kiedy rośnie w nas poziom lęku i niepokoju, coraz więcej osób szuka specjalistycznego wsparcia. Dlatego też Fundacja ADRA, wychodząc naprzeciw rosnącym potrzebom społecznym, uruchomiła grupy wsparcia online, które prowadzone są przez profesjonalistów: psychologów i coachów.

Udział w grupach wsparcia jest bezpłatny. Są do wyboru grupy ogólne, które odpowiadają na potrzeby uczestników na bieżąco albo tematyczne, które skupiają się na pracy z lękiem, emocjami, stresem, stratą związaną z utratą pracy czy dochodów. W nich bezpiecznie i anonimowo możesz podzielić się własnymi przeżyciami, wymienić doświadczeniami, pomysłami, otrzymać wsparcie.

Zgłoś się uzupełniając formularz kontaktowy, który znajduje się na stronie→ https://www.adra.pl/kryzys/ – informacje, które w nim podasz pomogą w dobraniu najbardziej odpowiedniej dla Ciebie grupy.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *